Trong quá trình trị mụn cóc, ngoài việc chăm sóc da đúng cách thì mọi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy trị mụn cóc kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây của Phòng khám Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này, tư vấn dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ mụn cóc nhanh lành.
I. Trị mụn cóc kiêng ăn gì nhanh khỏi?
Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ hỗ trợ mụn cóc nhanh lành, tránh để lại sẹo sau điều trị. Dưới đây là những thực phẩm mọi người nên kiêng khi điều trị mụn cóc:
- Thực phẩm dễ gây sẹo trên da: Thịt gà, thịt bò, trứng, hải sản, rau muống là những thực phẩm chứa nhiều protein, axit amin dễ tăng sinh sẹo lồi/sẹo thâm, khiến vết thương mưng mủ và lâu lành.
- Thực phẩm nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa và kem có lượng đường cao khiến virus HPV gây mụn cóc hoạt động mạnh mẽ hơn, giảm đề kháng cơ thể.
- Thực phẩm cay nóng gây kích ứng: Các loại gia vị như gừng, tiêu, ớt, wasabi dễ làm cơ thể nóng trong, khiến vùng da mụn cóc trở nên nhạy cảm hơn.
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Đồ chiên rán, thức ăn nhanh, da gà, các món xào nhiều dầu sẽ dễ gây viêm, giảm khả năng tái tạo làn da khi trị mụn cóc.
- Chất kích thích: Cà phê, rượu bia, thuốc lá và nước tăng lực làm suy giảm miễn dịch, dễ khiến da khô sạm và lâu lành khi trị mụn cóc.
- Đồ ăn chế biến sẵn: Đồ hộp, thịt nguội, xúc xích nên kiêng ăn khi trị mụn cóc bởi những thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản, muối gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da.
- Thực phẩm chứa gluten: Xôi, đồ nếp, bánh chưng, bánh mì có chứa nhiều gluten kích thích cơ thể tiết dịch nhờn khiến vết thương mụn cóc lâu lành, dễ mưng mủ.
II. Thực phẩm nên ăn hỗ trợ mụn cóc mau lành
Bên cạnh những thực phẩm nên kiêng, mọi người nên bổ sung những thực phẩm có lợi dưới đây:
- Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, khoai lang, bí đỏ chứa nhiều vitamin A cải thiện sức khỏe làn da, tăng cường miễn dịch giúp vết thương nhanh lành.
- Thực phẩm chứa vitamin E: Vitamin E là chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, cải thiện miễn dịch và đẩy nhanh quá trình phục hồi da khi bị mụn cóc. Bởi vậy mọi người nên ăn nhiều các loại hạt, quả bơ, dầu thực vật.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp tăng cường miễn dịch và phục hồi tế bào da, làm sáng da tự nhiên tránh sẹo thâm sau mụn cóc. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây có múi, dứa, ổi, quả mọng.
- Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm trong hạt bí đỏ, đậu xanh, đậu đen, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân,… giúp hệ miễn dịch tốt hơn, hỗ trợ tái tạo làn da.
- Rau xanh và chất xơ: Rau bina, rau cải xoăn, rau dền, cà rốt, mồng tơi và súp lơ bổ sung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ giảm viêm vùng mụn cóc,
- Thực phẩm giàu Omega 3: Omega 3 có nhiều trong các thực phẩm như hạt lanh, hạt chia, cá hồi, cá thu,… giúp giảm viêm và hỗ trợ phục hồi tốt cho da khi trị mụn cóc.
III. Lưu ý khác trong quá trình điều trị mụn cóc
Bên cạnh thực đơn khoa học, mọi người còn cần chăm sóc da và sinh hoạt điều độ với những lưu ý sau:
1. Những việc nên làm
- Giữ vệ sinh vùng da bị mụn cóc khô thoáng, vệ sinh bằng nước muối sinh lý hàng ngày
- Rửa sạch tay sau khi sờ chạm vào vùng mụn cóc để tránh virus HPV lây lan sang vùng khác
- Che mụn cóc khi đi bơi, đến nơi công cộng để tránh viêm nhiễm và lây lan
- Kiên trì điều trị dứt điểm mụn cóc theo phác đồ bác sĩ để tránh tái phát mụn cóc
- Thăm khám da định kỳ để phát hiện sớm nếu mụn cóc có dấu hiệu tái phát trở lại
- Cải thiện đề kháng cơ thể và làn da bằng cách ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và tập thể dục thường xuyên
2. Những điều cần tránh
- Giữ da vùng mụn cóc ẩm và bí quá lâu khiến virus HPV phát triển mạnh, mụn cóc nặng hơn
- Cạy và bóc vảy mụn cóc gây chảy máu, nhiễm trùng da
- Cắt mụn cóc bằng dao lam, bấm móng tay gây nhiễm trùng và phát tán virus HPV sang vùng khác
- Dùng chung đồ cá nhân (khăn tắm, dao cạo, bấm móng tay, giày dép) gây lây lan mụn cóc
- Tự ý điều trị mụn cóc bằng những phương pháp chưa kiểm chứng khiến da kích ứng mạnh và bỏng rát
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Mụn cóc có lây không?
IV. Khi nào cần thăm khám với bác sĩ?
Một số trường hợp mụn cóc sẽ thuyên giảm theo thời gian nếu chăm sóc tại nhà cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên nếu mụn cóc có những dấu hiệu bất thường sau đây thì cần chăm sóc với bác sĩ:
- Mụn cóc không thuyên giảm sau 2 – 3 tháng tự chăm sóc tại nhà
- Mụn cóc gây đau, chảy máu, có dấu hiệu nhiễm trùng (sưng nóng, mưng mủ)
- Mụn cóc thay đổi nhanh về hình dạng, kích thước, màu sắc, lan rộng bất thường
- Mụn cóc tái phát nhiều lần, xuất hiện lại sau điều trị
- Mụn cóc ở vùng nhạy cảm như mặt, mũi, miệng, lòng bàn chân, vùng sinh dục
- Bị mụn cóc ở người có bệnh nền như tiểu đường, HIV/AIDS (các bệnh này làm suy giảm khả năng tự chữa lành)
V. Maia&Maia – Địa chỉ điều trị mụn cóc hiệu quả, an toàn
Hiện nay, nhu cầu tìm kiếm các địa chỉ điều trị mụn cóc uy tín ngày càng cao, dẫn đến sự xuất hiện của rất nhiều cơ sở để cân nhắc và chọn lựa. Trong đó, Phòng khám Maia&Maia vẫn là đơn vị được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên để loại bỏ mụn cóc. Sự tín nhiệm này đến từ những ưu điểm vượt trội như:
- Là cơ sở điều trị bệnh da liễu được cấp phép bởi Sở Y Tế
- Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu có trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm dày dặn
- Hệ thống trang thiết bị y tế được đầu tư hiện đại, đồng bộ cùng cơ sở vật chất khang trang, sạch sẽ
- Ứng dụng công nghệ Maitrix CO2 trị mụn cóc hiệu quả cao, nhanh chóng, ngừa tái phát sau điều trị
- Quy trình xóa mụn cóc cá nhân hóa và chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn tối đa
- Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt liệu trình điều trị
Bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết cho mọi người vấn đề trị mụn cóc kiêng ăn gì, chế độ dinh dưỡng hỗ trợ mụn cóc nhanh lành. Nếu có nhu cầu tư vấn điều trị và chăm sóc mụn cóc đúng cách cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành liên hệ ngay với Phòng khám Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
